Friskvård

Vårt gym är byggt i två öppna plan med åtta meters takhöjd och stora fönster. Det gör att lokalen känns luftig och inspirerande att träna i.

Hos oss tränar alla kategorier av människor i olika åldrar och med varierande träningsnivåer. Vårt mål är att alla ska träna på ett utvecklande och riskfritt sätt, samt känna sig hemma hos oss både när man är nybörjare och van tränande.
 
Du måste vara 12 år och i vuxens sällskap för att få träna i gymmet. Från det år du fyller 16 tränar du på eget ansvar i både gym och gruppträning.
 
 
Våra träningsalternativ
Vi har flera olika träningsalternativ på Idrottskliniken. Det finns tre huvudtyper;
 
• Styrka/kondition
• Styrka/kondition/gruppträning
• Gruppträning