Välkommen till IK Västra

Den 1 september öppnar vi Västra! På vår nya anläggning hittar du EGYM, yoga, Hot Yoga och vattengympa.

EGYM – smartare styrketräning med AI-teknik,

På vår nya anläggning Västra introducerar vi EGYM, ett modernt och digitalt träningskoncept som gör styrketräningen enklare, effektivare och mer personlig.

EGYM består av uppkopplade styrketräningsmaskiner som automatiskt anpassar:

belastning
sitthöjd
rörelseomfång

utifrån dina personliga förutsättningar.

Maskinerna guidar dig genom hela passet, följer din utveckling och justerar träningen i takt med att du blir starkare.

Ett komplett helkroppspass tar cirka 25-30 minuter, vilket gör EGYM till ett perfekt alternativ både för dig som är nybörjare och för dig som vill träna effektivt.

Hot Yoga