Möt Lotta

“ Träning behöver inte vara perfekt för att göra skillnad. Det viktigaste är att hitta ett sätt att träna som passar dig och som du faktiskt vill fortsätta med.’’ 

Namn: Lotta Håkansson

Hemmaanläggning: IK Norremark

Efter ett helt yrkesliv som gymnasielärare tog jag 2025 steget in i fitnessbranschen och utbildade mig till personlig tränare, ett beslut som kändes både modigt och helt rätt då träning alltid varit en naturlig och viktig del av mitt liv. Genom åren har jag provat på allt från fotboll, simning, löpning till gruppträning och styrketräning. Jag tycker helt enkelt om det mesta som får kroppen att röra på sig!

Min bakgrund inom skola har lärt mig att alla människor har olika förutsättningar, mål och behov och att dessa även kan ändras över tid. Därför är det viktigt för mig att möta varje person där hon eller han befinner sig, oavsett om målet är att komma igång med träningen, hitta träningsglädje, bli starkare, förbättra konditionen eller få hjälp med kost och hälsa.

Som PT vill jag hjälpa och peppa dig att träna på ett sätt som känns tryggt, effektivt och hållbart. Tillsammans hittar vi en nivå och ett upplägg som passar dig, samtidigt som jag utmanar dig att utvecklas och göra ditt bästa. Det ska vara roligt att träna, men också kännas att du tar steg framåt!

Utbildning & erfarenhet: 

• Licensierad personlig tränare – EBT Academy
  Active Sweden-licens | EuropeActive/EREPS – EQF Level 3 & 4
• Certifierad kostrådgivare 
• Ländryggscoach, EBT Academy, kurs i ländryggsträning

Lotta erbjuder: 

• Personlig träning
• PT-grupper
• Kostrådgivning
• Inbody 270/770
• Incheckning E-gym 

Eget intresse & inriktning: 

• Styrketräning
• Löpträning
• Funktionell träning

Maila mig: lotta@idrottskliniken.com