Att vara medveten om sin hälsa blir allt viktigare. Idag belastas vi på ett helt annat sätt än förut. Vi erbjuder föreläsningar inom både hälsa, kost och specifika insatser. Allt för att du och ditt företag ska få en bättre förståelse och kunna agera med tydligare resultat i slutändan.

Gruppträning är det perfekta alternativet när man vill samla sina medarbetare och göra något roligt. Det fungerar perfekt som en avstickare till er workshop eller innan en afterwork. Likväl som att hitta rutinerna och ha ett pass som är återkommande.

En av våra insatser inom tester är inbody. ett enkelt och motiverande mätverktyg som ger dig en sammanställning av din kropps sammansättning. Här är det inte vikten som är i fokus. Utan istället kroppens muskelbalans och fettnivåer. Resultat som ger dig tydligare riktlinjer om hur din kropp mår och vad nästa steg behöver vara.

Som företag vill man ofta erbjuda så mycket man bara kan till sina anställda. Men boven kan ofta vara tiden. Med vår Boot camp skräddarsyr vi ett helthetspaket som kombinerar träning, kunskap och glädje. Här inkluderar vi alla och ser till att alla slutar som vinnare.

Vare sig ni har en stillasittande eller aktiv arbetsmiljö så kan en massage vara ett bra tillskott för er prestation. En massage kan man se som både rehabiliterande, preventiv och som avslappning. För bästa resultat och som en långsiktig åtgärd rekommenderar vi alltid återkommande träffar anpassat efter era behov och möjligheter.

Small groups är det perfekta alternativet om man vill kombinera personlig träning och gruppträning för en mindre grupp. En small group ger möjligheten till ett mer personlig bemötande där skräddarsydda lösningar är mer lättillgängliga, likväl som den oemotståndliga känsla att träna i grupp.

Planerar ni ett event eller hälsoperiod på ert företag? Vi på Idrottskliniken är både flexibla och lyhörda för att ge er den bästa upplevelsen. Vi finns stöd och inspiration med allt från en extra aktivitet till er after work eller en helhetslösning vid hälsodagar.

Idrottskliniken har inga stående erbjudanden gällande medlemskap för företag. Kontakta Jon@idrottskliniken.com för vidare dialog.