Skip to main content

Öppettider 05-23 för medlemmar

Välkommen till IK Södra

Vårt senaste tillskott och en av våra största anläggningar på 3600 kvm. Anläggningen öppnades oktober 2022. Här erbjuder vi gym, gruppträning, coachpass, personlig träning/massage. Vi har ett ”Ladies/Gents” omklädningsrum för både dam och herr för den som vill byta om snabbt. I detta omklädningsrum finns bås där du byter om, låsbara skåp och enbart en dusch i en av toaletterna. Vi har även rymliga traditionella omklädningsrum för dam och herr med bastu.

Gymmet är öppet, luftigt och ljust med stora möjligheter för olika typer av träning och rörelse. Vi erbjuder stort utbud av maskiner både för styrka och konditionsträning men även mycket fria ytor. Vi har tre gruppträningssalar där olika former av gruppträning/coachpass bedrivs samt ett PT-rum. I samma byggnad erbjuds även padel och två utomhusbanor för tennis som drivs av Södra Skogsägarna. Banorna bokas via Matchi.

Specifika gruppträningspass utöver basutbudet: Escape N´Run och HAMMERBOX.

Telefon
0470-57 57 06

Besöksadress
Södra, Skogsudden

Öppet alla dagar 05-23 för medlemmar med tag.

Öppettider i receptionen

  • Måndag

    09-13 och 16-19

  • Tisdag

    09-13 och 16-19

  • Onsdag

    09-13 och 16-19

  • Torsdag

    09-13 och 16-19

  • Fredag

    09-13 och 15.30-17.30

  • Lördag

    09-11

  • Söndag

    15.30-17

Vi som jobbar här

Nytt på IK Södra